Kruiden

Kruiden kunnen een waardevolle ondersteuning zijn bij het herstellen van balans. Ze worden ingezet om het lichaam te versterken, klachten te verzachten en het natuurlijke herstelproces te ondersteunen.

Binnen mijn praktijk kijk ik altijd wat het beste past bij jouw hulpvraag. Soms ligt de nadruk op acupunctuur of hypnose, soms kunnen kruiden een mooie aanvulling zijn. Voeding neem ik hierin mee als ondersteuning, maar niet als los voedingsconsult.

Zo ontstaat een behandeling die aansluit bij jouw klacht, constitutie en herstelproces.

penceel streek beneden

Waarom kruiden?

Kruiden kunnen het lichaam op een natuurlijke manier ondersteunen bij herstel en balans. Ze worden gekozen op basis van jouw klacht, constitutie en wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.

In mijn praktijk werk ik voornamelijk met westerse kruidentincturen die in Nederland worden gemaakt. Wanneer dat passend is, neem ik ook voeding mee als praktische ondersteuning van je energie, spijsvertering en herstel.

Kruiden kunnen op zichzelf worden ingezet, maar ook als aanvulling op acupunctuur.

img.name
img.name

Voeding als basis

Voeding heeft invloed op je energie, spijsvertering en herstelvermogen. Soms kunnen kleine aanpassingen al verschil maken. Ik kijk hierbij niet naar strenge diëten, maar naar wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft en wat praktisch haalbaar is in jouw dagelijks leven.

Hoe gebruik ik kruiden en voeding in de praktijk?

Kruiden en voeding worden binnen mijn praktijk meestal ingezet als aanvulling op acupunctuur of hypnose. Tijdens de behandeling kijk ik of extra ondersteuning zinvol is. Dat kan bijvoorbeeld bij vermoeidheid, spijsverteringsklachten, hormonale klachten, stress, huidklachten of herstel na ziekte.

Het advies wordt altijd afgestemd op jouw persoonlijke situatie, eventuele medicatie en wat voor jou haalbaar voelt.

img.name

Veel gestelde vragen

  • 1

    In mijn praktijk worden kruiden meestal ingezet als aanvulling, maar ik kan altijd de behandeling aanpassen tot alleen een kruidenconsult.

  • 2

    Dat hangt af van de kruiden en de medicatie die je gebruikt. Daarom bespreek ik altijd welke medicijnen of supplementen je gebruikt voordat ik een kruidenadvies geef. Bij twijfel adviseer ik je om dit ook met je arts of apotheker te overleggen.

  • 3

    Dat verschilt per persoon en per klacht. Soms worden kruiden tijdelijk ingezet om het lichaam te ondersteunen, bijvoorbeeld bij herstel of een acute klacht. Bij langdurige klachten kan het nodig zijn om ze wat langer te gebruiken en regelmatig te evalueren.

  • 4

    Nee. Ik werk niet met strenge diëten, maar kijk naar kleine, haalbare aanpassingen die passen bij jouw lichaam en dagelijks leven. Soms kan één verandering al verschil maken.

  • 5

    Kruiden en voeding kunnen ondersteuning bieden bij verschillende klachten, zoals vermoeidheid, spijsverteringsklachten, hormonale klachten, stress, huidklachten of herstel na ziekte. Het advies wordt altijd afgestemd op jouw persoonlijke situatie.